荒木裕さんが書いた「荒木式 断糖肉食ダイエット」が
すごく評判がいいから、気になってる。
カロリーを減らすのではなく、糖質を減らす食事にすることで
体の中から健康になるダイエット方法っていうのは、本当かなぁ?
そんなに簡単にうまくいくのか、疑問だけど。
2ch(2ちゃんねる)を見ると荒木裕についても
色々言われているみたい。
インチキとかいう意見もあったけど、
信用していいのかなあ?
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糖質をカットし肉中心の食事にすれば
誰でも簡単に痩せることが出来るというダイエット法みたい。
試してみようかな。