あがり症改善プログラム 児島弘樹 ２ｃｈ（２ちゃんねる）のスレ
最近、気になってるのが、
心理カウンセラー 児島弘樹さんが書いた「あがり症改善プログラム」っていうマニュアル。
で悩んでいる人のための改善術みたい。
1日15分、簡単な方法であがり症を改善できる方法っていうのが、ちょっと怪しい気もするけど、
理論的で具体的で再現性があるって評判になってる。
プログラムを聞いた人は、
聞く前は体が震えたり、心臓がバクバクしていたのが
なくなったって言っていました。
この教材を読んだら、悩みが解決するかもね。
試してみようかな。
