荒木裕荒木式　断糖肉食ダイエットの効果体験談と評価

「荒木式　断糖肉食ダイエット」という荒木裕さんの教材が
大手通販会社でランクインしているね。

これってどうなの？

30代を超えメタボと言われた中高年でも
自宅で簡単にダイエットに成功したっていうけど
正直、怪しいよね。

400万年の人類の歴史から作られた
無理なく健康的に痩せる方法みたいだね。
このダイエット法のポイントは2つ
1　糖質を摂取しない
2　肉食で必須栄養素をしっかり摂取するとともに筋肉を作ることなんだって。

もしかしたら、いいのかもね。